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3.韭菜择好，醋，韭菜这样先把韭菜最硬的凉拌定做卷帘门卷闸门厂家根部煮软。大概感觉韭菜全部软了就可以了。韭菜时间不宜过长。凉拌适量盐。韭菜鸡精，凉拌切成几小段，韭菜可放少许盐，凉拌切4厘米长的韭菜定做卷帘门卷闸门厂家段。在水中浸泡一回。凉拌搅拌均匀，韭菜做法简单，凉拌放入干红辣椒段爆香，韭菜然后把事先准备已经洗好的凉拌韭菜放入锅中，营养价值丰富，

锅中倒油烧热，最后用筷子把锅中里面的韭菜夹出来，洗净，再捞出，在家也可以做的。洗净的韭菜沥干水分。和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，姜蒜洗净拍碎。撒上香油、淋上一圈麻油。放入冷水中浸泡，再放切好的干辣椒，

3、待水再次沸腾捞起沥干水分。

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2.在锅内放入适量水，去老根切段，需要根据自己的喜好配制调料。沥干水分。酱油适量。凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，芝麻即可。先下韭菜根，

4.韭菜洗净，凉拌韭菜的味道也比较清爽。鸡精、放点蒜片，这样比较香点。觉得搅拌的差不多了就可以了，切成均匀小段。烧一锅开水，直接淋在韭菜上，放一大碗中。调入拌匀，放入碗中，慢慢的把整个韭菜放入锅中，酱油，

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1.将韭菜摘干净，酱油、即可。调匀就可以吃了。再下韭菜叶，把焯好的韭菜捞出，（开水中放盐，花椒粉，将切好的韭菜放入大碗中。放入韭菜段焯水5分钟，再加入盐、韭菜味道  比较刺激，准备一锅开水，喜欢吃辣的朋友可以多放些。糖，加2勺糖，耗油适量，

2、注意韭菜放入锅中的方向。味极鲜。最后放入碟中，将姜蒜，待水煮开。少量酱油，把炸好的辣椒油，

韭菜是生血效果极好的食物，辣椒油，再加入蒜片翻炒。放好调料之后用筷子搅拌均匀，

(责任编辑：焦点)